po czym

[...] Na równi z boksem pasjonował się... aktorstwem. Wystąpił w kilkunastu filmach m.in. Akademii Policyjnej 4, Ślepej furii czy Ice Ventura - psi detektyw. Grał też w popularnych serialach jak: Policjanci z Miami, MacGyver czy Z Archiwum X, niemal zawsze występując w roli czarnego charakteru, w czym z pewnością pomogło mu bokserskie doświadczenie.

Panowie ! Wszystko jest dla ludzi ale z glowa , arnold po kazdym treningu szedl na piwa a nie piwko 1 i cos z niego wyroslo chociarz wiadomo na czym i jak . Piwo dobre bo nerki przeplucze po tych wszystkich odzywkach Jak powiedzial Papaj " nie dajmy sie zwariowac "

[...] finansowe, chvj, jakies rozne przedsiebiorstwa do ksiegowosci sie to przyda, jak zrobie mgra to bedzie raczej git chyba a jak nie to yebac to, moze nie dożyje nawet, wiec czym tu sie martwic to za 5 lat przychdze do Ciebie i mi kredyt zalatwisz na dobrym procencie i na dzifki pojedziemy i jescze jedno WALDEMAR KASTA, WALDEMAR KASTA, WALDEMAR [...]

[...] produkty mleczne oraz ich przetwory nie dostają biegunek, nie wymiotują, każdy chyba wie że kefir po kuracji antybiotykowej to zbawienie dla naszej flory bakteryjnej jelit. Podaj mi konkretne argumenty. Badania z miła chęcią również obejrzę. Sam dobrze również wiem że nie ma jednoznacznych badań na ten temat. I owszem jest tu o czym rozmawiać.

Wlasnie nie zrobilam, bo kolano powiedzialo do mnie: nie rob tego dzis, bo ortopede zobaczysz szybciej niz myslisz,a przeciez nie masz jeszcze sukienki ...ale jako osoba rozsadna i konsekwentna zrobilam trening nr 2 z planu + 10/10 interwalow po czym ledwo przywloklam sie do chalupy

Odświeżę :) Mam prawie 24 i dużo się nie zmieniło.. po ZMA i innych także nic. Byłem nawet u endokrynologa i jedyne co mi powiedział, to że tak po prostu mam i za bardzo nie mam się czym martwić - Piszę to ponieważ wiem, że jest pewnie dużo takich osób jak ja kiedyś.. :) Pozdrawiam

Nitroman - już jak odstawiałem Sól/Sód przestałem go brać/ Teraz nie brałem , ale było tak 6 gram Rano Po czym , jak dochodziłem już coraz więcej tłuszczy i białka bez węgli to : 6 gram Rano 6 gram Wieczorem a Jak już była Sól na maxa to musiałem dać tak: 6 gram Rano 6 gram Popołudniu 6 gram Wieczorem Uspakajało to zgagę i samopoczucie było [...]

[...] tak siobie patrze na te studia co sie na nie dostałem i sobie mysle że nie bedzie tak źle z robotą po nich jakies firmy ubezpieczenieowe, instytucje finansowe, chvj, jakies rozne przedsiebiorstwa do ksiegowosci sie to przyda, jak zrobie mgra to bedzie raczej git chyba a jak nie to yebac to, moze nie dożyje nawet, wiec czym tu sie martwic

[...] co do zagadywania to jestem zdania ze silownia ma swoje sacrum... :P przychodze tutaj cwiczyc a nie gadac o bzdetach, czy polityce, czy seksie czy ch.j wi o czym jeszcze i bardzo nie lubie jak ktos sie przyczepi (a zdarza sie)i zaczyna jakies opowiesci dziwnej tresci, ostatnio sie jakis pajac z gimnazjum przyczepil (widac ze [...]

[...] wobec klienta? upierdliwy? może, ale też pewnie sporo osób już się na tym produkcie nie nacięło. Tymczasem idę na trening i będę popijał Bx Carbo nie wiadomo z czym w środku, bo są witaminy, ale nie ma info tabelarycznego ile na 100g, są minerały, ale info brak, skąd proszek? Cholera wie. Ale dobre jest. Niektórym to wystarczy. Może [...]

[...] bagietka przegrywa. zaletą carbo jest cena i wygoda. w dyscyplinach silowych piłbym jednak carbo jedynie po treningu, dodając bialko i/lub bcaa/leucyne jesli chodzi roznice pomiedzy w/w - tonie wiem na czym Ci zalezy, jak na taurynie - wez bx'a, jak na argininie - wez nowego olimpa itp... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-21 12:18:28

ja mysle ze ty nie wiesz o czym piszesz :P no ale zoabcyzmy kto mial racje za kilka lat, a teraz ide na zkaupy wydac zasilki, bo wcale mi nic nie ucieli a jeszcze wpisalem sie na liste councilowska jako bezdomny wiec dostane mieszkanie za ktore bede placicl 250 miesiecznie i po 3 latach akurat jak skoncze studia wykupie je za 60% :D pozdrawiam [...]

Ja nie pisze o tym ze Leyusowi osobiscie zabiora, rozumiem o czym pisze. To jest wystawienie rachunku ciezko pracujacym, w momencie w ktorym nie mogli lub niechcieli juz go sami placic! Nic nie ucieli bezrobotnym praktycznie ! A co myslales? Dlaczego myslisz ja jestem przeciw socjalizmowi? W ktorejs z naszej niezliczonej dyskusji napisalem ci [...]

[...] poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, wykonujemy krążenia biodrami dla rozluźnienia ścięgien. - Powtarzamy serie 3x począwszy od lekkiego rozkroku i ćwiczenia izometrycznego [...]

[...] pomidorową swiata nie widzi. A takich pań jest powiedzmy 20 mln, to kto ma kupowac sery z kangura? A tak w ogole to zycze powrotu do zdrowia i pamietaj ze polski rosolek najlepszy! Niedawno slyszalam opinie jednego anglika na temat naszego rosolu, ze to tylko woda zmieszana z tluszczem zwierzecym, z dodatkiem makaronu i nie ma czym sie podniecac.

Jeżeli to rzepka to w 5 tyg po zabiegu nie ma się czym przejmować. Z powodu zaniku włókien skośnych głowy przyśrodkowej m. czworogłowego będzie narazie lateralizować czyli przesunie się nieco do boku w stosunku do swojego normalnego ułożenia. Jeżeli jesteś pod opieką fizjo to powinniście sobie z tym poradzić. Przede wszystkim należy zbadać co Ci [...]

witam mam pytanko odnosnie cyklu,chcialbym zrobic sobie cykl na mase i sile jesli jest mozliwe tylko nie wiem co z czym i jak to polaczyc?? jestem juz po jednym cyklu deca+sustanon.prosze o powazne odp na moje pytanie i z gory dziekuje

[...] 3 Posiłek Nie było to mądrym posunięciem pewnie ze względów sportowych, surowe mięso... pewnie się trawi z 10h ale miałem smaka na tatara, zakupiłem wołowinę itd, po czym sprawdziłem przepis na necie. Odechciało mi się mieszać te wszystkie składniki itd, więc zmiażdżyłem mięcho z pieprzem, solą, cebulą + chlebuś ~100g (ok 35g węgli) + [...]

[...] W i T i będę dodawał po 100 kcal tygodniowo. Mam nadzieję że z tej diety już coś będzie. Oczywiście produkty są przykładowe, jak mam ochotę na coś innego mam już rozpisane czym mogę to zamienić o podobnej wartośći kcal i BWT. W sumie to 5 posiłków i narazie się tego trzymam. Może z czasem to zmienię np na 6 deczko mniejszych. Chciałbym dodać do [...]

dzieki za odp. czytalem o tym duzo i wiem ze jesli to gino to wyczuwalny jest guz/gruczol pod sutkiem. Otoz czulem to rok temu po czym zniklo i teraz jakby nic nie bylo ale do okola sutkow cos czuje. Gruczol jak mialem to czulem bol przy naciskaniu teraz tego nie ma, Jesli chodzi o mame to zawsze jak jej o tym mowie to ona mowi albo [...]